Põhiline erinevus L-tsitrulliini ja tsitrulliinmalaadi vahel on see, et L-tsitrulliin on asendamatu aminohape, samas kui tsitrulliinmalaat on tsitrulliini derivaat, mis moodustub tsitrulliini ja õunhappe kombinatsioonist.
L tsitrulliin ja tsitrulliinmalaat on toidulisanditena. Neid aineid saame kasutada mõne kerge kuni mõõduka häire raviks.
Mis on L Citrulline
L tsitrulliin on asendamatu aminohape keemilise valemiga C6H13N3O3. See on tsitrulliini L-isomeer. Neerud võivad muuta L-tsitrulliini L-arginiiniks (teiseks aminohappeks) ja lämmastikoksiidiks, mis on meie südame ja veresoonte jaoks olulised ühendid. Lisaks võivad need muundamistooted meie immuunsüsteemi tugevdada.
Inimesed võtavad L-tsitrulliini ravimina peamiselt selle võime tõttu suurendada lämmastikoksiidi tootmist meie kehas. Lämmastikoksiid võib põhjustada meie arterite lõdvestamist ja parandada nende tööd. See omakorda parandab verevoolu kogu meie kehas ja aitab ennetada teatud haigusi.
Lisaks, kui võtame L-tsitrulliini toidulisandina, võib see aidata kõrge vererõhuga patsientide vererõhku alandada. See on oluline südamehaiguste ennetamiseks. Lisaks võivad L-tsitrulliini sisaldavad toidulisandid leevendada kerge või mõõduka erektsioonihäire sümptomeid ning need näivad olevat ohutu valik.
Seal on mõned L-tsitrulliini looduslikud allikad, näiteks arbuus. Kaubandusmastaabis leiame seda toidulisandites ja need on saadaval pulbrina. L-tsitrulliini annus, mida me peame võtma, sõltub haigusest, mille puhul me toidulisandit võtame. See ei pruugi aga tõhus alt toimida, kui võtame nitraate südamehaiguste ja erektsioonihäirete raviks, nagu Cialis, Viagra jne.
Mis on tsitrulliinmalaat?
Tsitrulliinmalaat on tsitrulliini aminohappe derivaat. See ühend tekib siis, kui tsitrulliin on keemiliselt seotud malaadianiooniga. Malaadi anioon on õunhappe konjugeeritud alus. Seetõttu. Tsitrulliinmalaat on õunhappe orgaaniline sool. Õunhape on sidrunhappe tsükli vaheühend. Siiski ei ole piisav alt andmeid ja uuringuid, et võrrelda L-tsitrulliini tsitrulliinmalaadiga.
Arvestades tsitrulliinmalaadiga kaasnevaid toidulisandeid, peame meeles pidama, et 1 gramm tsitrulliini võrdub kvantitatiivselt 1,76 grammi tsitrulliinmalaadiga.
Mis vahe on L-tsitrulliinil ja tsitrulliinmalaadil?
L tsitrulliin ja tsitrulliinmalaat on toidulisanditena. Neid aineid saame kasutada ka mõne kerge kuni mõõduka häire raviks. Peamine erinevus L-tsitrulliini ja tsitrulliinmalaadi vahel on see, et L-tsitrulliin on asendamatu aminohape, samas kui tsitrulliinmalaat on tsitrulliini derivaat, mis on moodustunud tsitrulliini ja õunhappe kombinatsioonist. L-tsitrulliinil on võime suurendada lämmastikoksiidi tootmist meie kehas, mis võib põhjustada meie arterite lõdvestamist ja parandada nende tööd, samas kui tsitrulliinmalaat on oluline vasodilatatsiooni, veresoonte laienemise jne soodustamisel.
Allpool on kokkuvõte L-tsitrulliini ja tsitrulliinmalaadi erinevusest tabeli kujul.
Kokkuvõte – L tsitrulliin vs tsitrulliinmalaat
L tsitrulliin ja tsitrulliinmalaat on toidulisanditena. Neid aineid saame kasutada ka mõne kerge kuni mõõduka häire raviks. Peamine erinevus L-tsitrulliini ja tsitrulliinmalaadi vahel on see, et L-tsitrulliin on asendamatu aminohape, samas kui tsitrulliinmalaat on tsitrulliini derivaat, mis moodustub tsitrulliini ja õunhappe kombinatsioonist.
