Põhiline erinevus 1. ja 2. tüüpi lihaskiudude vahel seisneb selles, et 1. tüüpi lihaskiud tõmbuvad aeglaselt, samas kui 2. tüüpi lihaskiud tõmbuvad kiiresti kokku. Lisaks sõltuvad 1. tüüpi lihaskiud aeroobsest hingamisest, 2. tüüpi lihaskiud aga anaeroobsest hingamisest.
Lihaseid on kolme peamist tüüpi. Nende hulgas on skeleti lihased, mis on luustiku külge kinnitatud. Üksikud lihaskiud moodustavad skeletilihase. Lihaskiudusid on kahte peamist tüüpi, nimelt 1. ja 2. tüüpi lihaskiud. Neid tuntakse ka kui aeglaseid ja kiireid lihaskiude.
Mis on 1. tüüpi lihaskiud?
1. tüüpi lihaskiud on üks lihaskiudude tüüp skeletilihastes. Veelgi enam, neid tuntakse nende aeglase kokkutõmbumise tõttu ka aeglaselt tõmbuvate kiududena. Nad on rikkad mitokondrite poolest ja sisaldavad ka rohkem müoglobiini. Seetõttu kasutavad need kiud tõhusam alt hapnikku, et toota ATP-d pidev alt pika aja jooksul.
Joonis 01: skeletilihased
Seega on need lihased, mis aitavad meid distantsijooksul või maratonil, kuna suudavad pikka aega väsimusele vastu seista. 1. tüüpi lihaskiud on kõrge müoglobiini, hapniku ja mitokondrite sisalduse tõttu punast värvi.
Mis on 2. tüüpi lihaskiud?
2. tüüpi lihaskiud on skeletilihaste teine suur lihaskiudude tüüp. Neid tuntakse ka kui kiiresti tõmbuvaid kiude. On kahte tüüpi, nimelt tüüp 2a ja tüüp 2b. Lisaks kasutavad need kiud kütuse tootmiseks anaeroobset hingamist. Tüüp 2a kiude tuntakse vahepealsete kiirete kiudude või kiirete oksüdatiivsete kiududena ning need on 1. ja 2. tüüpi lihaskiudude kombinatsioon. Teisest küljest kasutavad 2a tüüpi kiud nii aeroobset kui ka anaeroobset metabolismi. 2b tüüpi kiud kasutavad ainult anaeroobset metabolismi ja neid nimetatakse kiireteks glükolüütilisteks kiududeks. Mõlemad tüübid on kiirtulistamine.
Millised on 1. ja 2. tüüpi lihaskiudude sarnasused?
- Nii 1. kui ka 2. tüüpi lihaskiud on skeletilihaste lihaskiud.
- 1. ja 2. tüüpi lihaskiud sisaldavad müoglobiini.
- Nii 1. kui ka 2. tüüpi lihaskiud võivad kokku tõmbuda.
- Need kiud toodavad ATP-d.
- Tüüp 1 ja tüüp 2 lihaskiududel on palju kapillaare ja mitokondreid.
Mis vahe on 1. ja 2. tüüpi lihaskiududel?
Tüüp 1 ja tüüp 2 lihaskiud on skeletilihaste kahte tüüpi lihaskiud. 1. tüüpi kiud tõmbuvad aeglaselt kokku ja tekitavad aeroobse metabolismi abil ATP-d. Need sisaldavad rohkem mitokondreid ja kõrget müoglobiinisisaldust. Need on punast värvi. Need lihaskiud on abiks distantsijooksul. Neil on kõrge vastupidavus väsimusele. Teisest küljest on 2. tüüpi lihaskiud teist tüüpi lihaskiud, mis toimivad kiiresti. See on peamine erinevus 1. ja 2. tüüpi lihaskiudude vahel. Lisaks on olemas kahte tüüpi 2. tüüpi lihaskiude; tüüp 2a ja tüüp 2b. Need sisaldavad vähe mitokondreid ja kasutavad anaeroobset hingamist. Nende vastupidavus väsimusele on võrreldes 1. tüüpi lihaskiududega madal.
Kokkuvõte – tüüp 1 vs tüüp 2 lihaskiud
On kahte tüüpi lihaskiude, nimelt tüüp 1 ja tüüp 2. Mõlemad tüübid sisaldavad müoglobiini, kapillaare ja mitokondreid. 1. tüüpi lihaskiud on vastupidavamad väsimusele ja toodavad aeroobset ainevahetust kasutades pidev alt energiat pikka aega. Need on aeglase toimega, seega kasulikud distantsijooksul jne. 2. tüüpi lihaskiude on kahte tüüpi; tüüp 2a ja tüüp 2b. Nad on kiire toimega ja kasutavad anaeroobset ainevahetust. See on erinevus 1. ja 2. tüüpi lihaskiudude vahel.
