Põhiline erinevus alaniini ja beeta-alaniini vahel on see, et alaniin on tavaliselt vähem tihe kui beeta-alaniin.
Alaniin on alfa-aminohape, mis on kasulik valkude biosünteesis. Beeta-alaniin on asendamatu aminohape, mis moodustub kehas loomulikult ja aitab kaasa karnosiini tootmisele.
Mis on alaniin?
Alaniin on alfa-aminohape, mis on kasulik valkude biosünteesis. Selle sümbol on Ala või A. See valk koosneb amiinrühmast ja karboksüülhapperühmast, mis on seotud tsentraalse süsinikuaatomiga, mis võib kanda metüülrühma kõrvalahelat. Selle aine IUPAC-nimetus on 2-aminopropaanhape. Me võime selle klassifitseerida mittepolaarseks, alifaatseks alfa-aminohappeks. Teatud bioloogilistes tingimustes kipub alaniin eksisteerima tsvitterioonina. Selles tsvitterioonis protoneeritakse aminorühm, samas kui karboksüülhapperühm on deprotoneeritud.
Joonis 01: Alaniini molekuli keemiline struktuur
Alaniin on asendamatu aminohape, kuna saame seda organismis metaboolselt sünteesida. Seetõttu ei pea seda sisuliselt dieeti sisaldama. Lisaks kodeerivad alaniini kõik koodonid, mis algavad tähega GC.
Alaniinil on kaks isomeeri, mida nimetatakse L-alaniiniks ja D-alaniiniks. L-isomeer on vasakukäeline vorm, samas kui D-isomeer on parempoolne vorm. Paremakäelist D-alaniini võime leida mõne bakteriraku seina polüpeptiidides, mõnedes antibiootikumides ning paljude vähilaadsete ja molluskite, näiteks osmolüütide kudedes.
Mis on beetaalaniin?
Beeta-alaniin on asendamatu aminohape, mis moodustub kehas loomulikult ja aitab kaasa karnosiini tootmisele. Karnosiin on oluline ühend, mis võib suure intensiivsusega harjutusi tehes mängida olulist rolli lihaste vastupidavuses.
Joonis 02: L-alfa-alaniini ja beeta-alaniini keemilised struktuurid
Beeta-alaniin võib põhjustada ajutist sügelust ja kipitust nahal, näiteks kaelal, õlgadel ja kätel, kui me seda suures koguses alla neelame. Seda tunnet nimetatakse paresteesiaks. See võib olla veidi ebamugav, kuid paanikaks pole põhjust.
Suukaudsel manustamisel võib beeta-alaniin põhjustada mõningaid kõrv altoimeid, nagu punetus ja kipitus. Kui aga võtame tableti, mis koosneb beeta-alaniinist, mitte ei joo sellest komponendist valmistatud lahust (beeta-alaniini pulbrist valmistatud lahust), saab neid kõrv altoimeid vähendada.
Mis vahe on alaniinil ja beetaalaniinil?
Alaniin on alfa-aminohape, mis on kasulik valkude biosünteesis. Beeta-alaniin on asendamatu aminohape, mis moodustub kehas loomulikult ja aitab kaasa karnosiini tootmisele. Peamine erinevus alaniini ja beeta-alaniini vahel on see, et alaniin on tavaliselt vähem tihe kui beeta-alaniin. Lisaks on alaniin kasulik mitmesuguste erinevate valkude tootmisel. Samal ajal on beeta-alaniin eriti oluline karnosiini tootmisel, mis on ühend, mis mängib suurt rolli lihaste vastupidavuses, kui teeme kõrge intensiivsusega harjutusi.
Allpool olev infograafik esitab alaniini ja beetaalaniini erinevused tabelina, et neid kõrvuti võrrelda.
Kokkuvõte – alaniin vs beetaalaniin
Alaniin on aminohape, beeta-alaniin aga alaniini derivaat. Peamine erinevus alaniini ja beeta-alaniini vahel on see, et alaniin on tavaliselt vähem tihe kui beeta-alaniin. Alaniin on oluline erinevate valkude valmistamisel. Teisest küljest võib beeta-alaniin aidata kaasa karnosiini tootmisele, mis on suure intensiivsusega treeningutel lihaste vastupidavuses oluline ühend.
