Tüüp A vs tüüp B isiksus
A-tüüpi ja B-tüüpi isiksuste erinevust on nende omaduste põhjal üsna lihtne tuvastada. Psühholoogias eristatakse inimesi isiksuse alusel erinevateks tüüpideks. Sellisesse tüpoloogiasse kuuluvad A- ja B-tüüpi isiksused. See tüpoloogia kerkis esmakordselt esile kardioloogide Meyer Friedmani ja R. H Rosenhami uuringu kaudu 1950. aastatel. Kuid seda kasutati esmakordselt seoses südamehaigustega. Teooria kaudu tõid Friedman ja Rosenham välja, et emotsionaalsed ja käitumuslikud võimed on seotud südamehaigustega. Nad leidsid, et A-tüüpi isiksusega inimestel on suurem risk saada südamehaigusi kui B-tüüpi isiksusega inimestel. Selle artikli kaudu uurime kahe isiksusetüübi erinevust.
Mis on A-tüüpi isiksus?
Isik, kellel on A-tüüpi isiksus, võib olla väga konkurentsivõimeline ja töökas. Selline inimene kogeb kannatamatuse ja pideva konkurentsivajaduse tõttu kõrgemat stressitaset. Eesmärkide saavutamine mängib A-tüüpi isiksuste elus võtmerolli. Seda seetõttu, et Type As on väga raske töötaja, kes töötaks oma eesmärgi saavutamiseks nii palju kui võimalik. Nad naudivad saavutamise kiirust, kuid on valusad kaotajad. Lüüasaamisega silmitsi seistes on nad väga kergesti laastatud ja teevad selle vältimiseks kõvasti tööd. Kuid isegi pärast konkreetse eesmärgi saavutamist ei ole A-tüüpi isiksused rahul, vaid soovivad saavutada rohkem. See takistab neil saavutust nautimast ja sunnib neid enama poole püüdlema. Seetõttu tunnevad A-tüüpi isiksusega inimesed pidev alt tähtaegade survet ja töötavad kogu aeg. Type As naudib sageli multitegumtööd, selle asemel, et keskenduda ühele tegevusele korraga. Kuid seda kiireloomulisust, konkurentsi ja isegi agressiivsust ei saa B-tüüpi isiksusega inimestel näha.
Mis on B-tüüpi isiksus?
B-tüüpi isiksust võib mõista kui pingevabamat ja rahulikumat käitumist. Erinev alt As-tüübist tunnevad B-tüüpi isiksused madalamat stressitaset peamiselt tänu oma ellusuhtumisele. Tüüp B naudib oma saavutusi, kuid ei tunne end kaotuse ees väga stressis. Nad ei naudi eriti teistega konkurentsi loomist ning on mitteagressiivsed ja teiste suhtes tolerantsemad. B-tüüpi isiksus on ka palju loovam ja peegeldavam. Nad naudivad elu ega tunne survet.
Mis vahe on A- ja B-tüüpi isiksustel?
A- ja B-tüüpi isiksuse määratlused:
• A-tüüpi isiksusega isikut võib mõista kui inimest, kes on väga konkurentsivõimeline ja töökas.
• B-tüüpi isiksust võib mõista kui pingevabamat ja rahulikumat käitumist.
Stressitase:
• A-tüüpi isiksusega inimestel on kõrgem stressitase.
• B-tüüpi isiksusega inimestel ei ole kõrgem stressitase.
Võistlusvõime:
• Tüüp A on konkurentsivõimelisem kui tüüp B.
Ebaõnnestus:
• A-tüübile ei meeldi ülesannete täitmisel ebaõnnestuda.
• Tüüpi B tõrked ei mõjuta.
Ajapiirangud:
• Tüüp A tunneb ajapiirangute tõttu alati survet.
• Tüüp B ei tunne ajapiirangute tõttu survet.
Agressiivne iseloom:
• Tüüp A võib kergesti muutuda agressiivseks.
• Tüüp B ei muutu agressiivseks.
