Terapeut vs nõustaja
Me läheme arsti juurde, kui põeme mõnda haigust või tunneme end halvasti. Samamoodi vajame me arstide abi, kui meie vaimse heaoluga on midagi valesti. On palju erinevaid praktikuid, kes pakuvad ravi meie sümptomite ja emotsioonide põhjal. Inimesed ajavad alati segamini terapeudi ja nõustaja, kuna nende rollid ja kohustused on sarnased. Teraapia ja nõustamine on kaks olulist emotsionaalsete häirete raviprotseduuri. Seetõttu aitab terapeudi ja nõustaja erinevusi teada, et otsustada, millist professionaali emotsionaalse stressi ja käitumisprobleemide ajal vaja on.
Terapeut
Ravi on teatud tüüpi raviprotseduur, mis on levinud nii füüsiliste kui ka vaimsete häirete korral. Et eristada füsioteraapiat, nimetatakse seda psühhoteraapiaks, kui ravitakse emotsionaalseid ja käitumisprobleeme. On tavaline, et arstid määravad psüühikahäire sümptomite leevendamiseks ravimeid, kuid teraapia roll on märkimisväärne, kuna see terapeudi rääkimine näib suurendavat ravimi efektiivsust. Kuigi psühhoteraapia ajal räägib patsiendiga terapeut, annavad patsiendi poolt oma probleemidest rääkides väljendatud tunded või emotsioonid terapeudile palju vihjeid patsiendi juurprobleemide kohta. Teraapia õpetab patsientidele uudseid viise oma tunnetega toimetulemiseks ja ka viise, kuidas tulla toime olukordadega, mis neid häirivad. Oma viha, depressiooni, süütunde, ärevuse, häbelikkuse jms tunnetega toimetulemine muutub patsientidel pärast terapeudi teraapiaseansse palju lihtsamaks.
nõustaja
Sõna nõustaja pärineb nõustamisest, mis on oma tähenduselt sarnane nõustamisele. See sõna on väga levinud ja seda kasutatakse paljudes kontekstides, kuna lisaks vaimse tervise nõustajatele on olemas ka haridusnõustajad, abielunõustajad ja finantsnõustajad. Kui rääkida vaimsest tervisest, siis spetsialiste, kes juhendavad inimesi vaimsete konfliktide ja inimestevahelise käitumise probleemide lahendamisel, nimetatakse nõustajateks. Nõustaja räägib patsiendiga kui sõbraga, et aidata lahendada vaimset probleemi. Nõustamine keskendub jätkuv alt käitumismuutustele, mis on vajalikud probleemsete olukordade ja suhetega toimetulekuks.
Mis vahe on terapeudil ja nõustajal?
• Terapeutide ja nõustajate rollid kattuvad üsna palju, kuna mõlemad aitavad patsientidel emotsionaalsetest ja käitumisprobleemidest üle saada.
• Teraapia on raviprotseduur, samas kui nõustamine on pigem nõuanne, mis aitab patsientidel vaimsete konfliktide lahendamiseks muuta käitumist.
• Teraapia nõuab palju rohkem oskusi kui nõustamine.
• Psühhoterapeut võib töötada nõustajana, kuid nõustajal on võimatu täita psühhoterapeudi rolli, kuna puudub vajalik ettevalmistus.
• Igaüks võib saada nõustajaks, kuid psühhoterapeudiks saamiseks on vaja palju koolitust ja oskusi.
