Süütunne vs kahetsus
Süütunne ja kahetsus on kaks sõna, mida enamik inimesi kasutab vaheldumisi, kuna need on üsna sarnased, kuigi nende tähenduses on tegelikult erinevus. Seega tuleb meeles pidada, et süü ja kahetsus ei ole sünonüümid. Need on omavahel seotud, kuid on kaks erinevat emotsiooni. Oxfordi inglise sõnaraamatu järgi on süütunne tunne, et oled midagi valesti teinud. Teisest küljest on kahetsus sügav kahetsus tehtud ülekohtu pärast. Määratlustele tähelepanu pöörates võib aru saada, et need on peaaegu identsed, kuid siiski on oluline erinevus. Süütunne on leppimine tõsiasjaga, et olete kellelegi valesti teinud, kuid kahetsus ei ole mitte ainult mõistmine, vaid ka kahetsus ja vajadus asju paremaks muuta. Selle artikli kaudu uurime, mis vahe on süütundel ja kahetsusel, saades samas igast sõnast arusaamise.
Mis on süütunne?
Süütunnet võib määratleda kui tunnet, et olete teinud midagi valesti. Inimestena võivad meie tegevused avaldada teistele negatiivset mõju. See võib olla teadlik või isegi alateadlik protsess. Kujutage ette olukorda, kus mõistate, et teie tegevus oli teise suhtes ebaõiglane või kahjustas. See arusaam, et see ei olnud teise poolt õiglane ja mõte, et olete teisele ülekohut teinud, on süütunne.
Näiteks kujutage ette olukorda, kus üks partner reedab teise. Inimene, kes teise reetis, tunneks end sooritatud teo pärast halvasti ja tunneks end süüdi.
Süütunde peamine omadus on see, et fookus on rohkem indiviidil endal kui sellel, kellele on ülekohut tehtud. Isik tunneb end selle konkreetse toimingu sooritamise pärast halvasti, sest see teeb valu ja kahjustab tema minapilti. Seetõttu võib süüdlane olla hävitav. Tema kuvand on purunenud ja ta tunneb viha selle peale, kellele tehti ülekohut.
Süüdi inimene keskendub oma minapildile
Mis on kahetsus?
Kahetsust võib määratleda kui sügavat kahetsust tehtud üleastumise pärast. See erineb üsna süütundest, kuna keskendutakse inimesele, kellele tehti ülekohut. Kui inimene kahjustab teist, kuid mõistab, et tema tegu oli negatiivne, ja soovib olukorda parandada, on see kahetsus. Erinev alt süütundest, kus inimene tunnistab oma minapildi nimel valet, keskendub inimene kahetsuses rohkem sellele, kellele tehti ülekohut. Kahetsedes hoolib inimene siir alt teisest ja astub samme oma vea parandamiseks.
Näiteks karjute pereliikme peale väikseima vea pärast, sest olite pinges. Hiljem mõistad, et oled teisele haiget teinud ja tundnud vajadust oma viga parandada. Osalete aktiivselt protsessis, mis muudab teise inimese end paremaks.
Siin keskendutakse ainult sellele, kes sai haiget. Psühholoogias usuvad psühholoogid, et psühhopaat võib tunda süüd ja aktsepteerida oma süüd, kuid ei tunne kahetsust oma tegude pärast. See on peamine erinevus kahetsuse ja süütunde vahel.
Kahetsev inimene keskendub sellele, kes sai haiget
Mis vahe on süütundel ja kahetsusel?
Süütunde ja kahetsuse määratlus:
• Süütunne on tunne, et oled midagi valesti teinud.
• Kahetsus on sügav kahetsus tehtud ülekohtu pärast.
Destruktiivne või konstruktiivne:
• Süütunne on hävitav, kui inimene tegeleb enesehaletsusega.
• Kahetsus on konstruktiivne, kuna see võimaldab inimesel end heastada ja ühtlasi õppida oma vigu andestama.
Fookus:
• Süütundes keskendutakse vale teo sooritanud inimese minapildile.
• Kahetsedes keskendutakse sellele, kellele tehti ülekohut.
