Teadlik vs alateadvus
Psühholoogias jaguneb meie meel 3 põhiossa. Loetledes need mõistuse pinn alt sügavusse; nad on teadlikud, alateadlikud ja teadvuseta. Paljud psühholoogid on neid määratlenud erineval viisil. Teadlik ja alateadvus on inimmõistuse kaks kõige välimist kihti.
Teadlik
Teadlik meel on inimmõistuse esimene kiht, mis vastutab loogika ja arutluskäigu eest. Samuti kontrollib see teie tegevusi, mida teete tahtlikult. Teadlik meel on teie meele esimene liides välismaailmaga. See võtab teavet väga kiiresti ja filtreerib välja vajaliku, kandes need edasi alateadvusesse hilisemaks kasutamiseks. Seetõttu ei mäleta te tervet vaadet nähes iga pisiasja, mida nägite, vaid ainult neid, mida teie teadlik meel on otsustanud mälestuseks salvestada. Võib väita, et teadlik meel tegeleb mõistuse madalamate funktsioonidega, sest teadlikkus, analüüs, keskendumine on sisuliselt seotud teadliku meelega. Teadlik meel aitab kriitiliselt mõelda ja aistingute põhjal otsustada. Kui teadlikku meelt saaks korralikult häälestada ja treenida, on lihtsam tõhus alt töötada ja eesmärke saavutada. Teadlik meel on üks osa meelest, mida saab kontrolli all hoida. Seega, mida treenitum on teie teadvus, seda distsiplineeritumaks ja tsiviliseeritumaks te muutute.
Alateadvus
Alateadvus on teadvuse aste teadliku meele ja teadvuseta meele vahel. See on kiht, mis määratleb teid, kuna sellel on teie uskumused, hoiakud, väärtused, motivatsioonid jne. Sellel pole täpset määratlust. Alateadvus pole teadliku meelega võrreldes kergesti ligipääsetav, sest mälestused on veidi sügavamas olekus. Alateadvus ei ole psühhoanalüütilise kirjutamise termin, kuna see on eksitav ja seda võidakse valesti mõista kui teadvuseta meelt. Võib kindl alt väita, et alateadvuses on teadvuse poolt neelatud teave ja teadvuse ülekoormuse korral ladestub see alateadvusesse hilisemaks kasutamiseks. Selles sisalduv teave ei pruugi olla hästi organiseeritud ja vajab seetõttu kognitiivset töötlemist, enne kui teadlik meel seda millekski ära kasutab. Näiteks võib telefoninumbri meelde tuletamine võtta veidi aega ja teatud juhtumite või ühenduste meeldejätmine selle konkreetse numbriga; kuid teatud pingutusega võib inimene numbreid järjest meelde jätta, sest see oli alateadvusesse mattunud. Kui inimene kasutab mälu või alateadvusega seotud teavet, näeme seda kui instinktiivset tegutsemist.
Mis vahe on teadlikul ja alateadlikul meelel?
• Teadlik meel on meele osa, mis on täielikult teadlik, ja alateadlik meel on osa, mis ei ole täielikult teadlik.
• Teabeteadlik meel on kergesti ligipääsetav, kuid alateadvuses salvestatud teabele juurdepääs nõuab veidi rohkem pingutust.
• Teadlik meel on seotud tegevustega, mida saab kontrollida, ja alateadlik meel on seotud tegevustega, mis on enam-vähem “instinktiivsed”.
• Teadlik meel vastutab loogika ja arutluskäigu eest, kuid alateadvus vastutab koos alateadliku meelega inimese emotsioonide, omaduste, hoiakute, soovide jne eest.
