Enesehinnang vs enesetõhusus
Me kõik teame sõnade lugupidamine ja tõhusus tähendusi, kas pole? Enesehinnangu ja enesetõhususe mõisted aga muutuvad enesehinnangu ja enesetõhususe mõisted väga segaseks, nii et inimesed kipuvad sõnu kasutama vaheldumisi, mis on vale. See artikkel selgitab nende kahe mõiste erinevusi, et võimaldada üht või teist terminit õigesti kasutada.
Enesehinnang
Kuigi enamasti piirdub psühholoogiaga, on enesehinnang muutunud tänapäeval väga populaarseks sõnaks ja viitab tavaliselt inimestele, kellel on kõrge või madal enesehinnang. Enesehinnang on mõiste, mis viitab inimese üldisele hinnangule iseendale. See on inimese enda väärtuse hindamine. Enesehinnangu mõõtmiseks pole skaalat, kuid tema käitumise ja keskkonnale reageerimise järgi saate öelda, kas inimesel on kõrge või madal enesehinnang. Enesehinnang on arvamus, mis inimesel enda kohta on. Kõrge enesehinnanguga inimestel on hea minapilt ja sellised inimesed usuvad, et nad on head, usaldusväärsed, töökad, ausad ja teiste suhtes sõbralikud. Enesehinnang on nagu peegel, milles näete oma omadusi täpselt nii, nagu näete oma pilti peeglist.
Madala enesehinnanguga inimesed on aga pelglikud, häbelikud, introvertsed ja mittekonkureerivad. Sellised inimesed usuvad, et teised on paremad kui nemad ja hoolimata parimate riiete kandmisest tunnevad nad end kohmetuna ja tunnevad, et teised on paremini riides kui nemad. Madala enesehinnanguga inimesed ei taipa kunagi oma potentsiaali ja on vähem alt sisemiselt määratud elama ebastandardset elu. Enesehinnang on ülioluline ja ülioluline, et suhtuda elusse ja teistesse positiivselt. Madal enesehinnang tähendab kehva enesekindlust, mis põhjustab inimestes negatiivseid tundeid ja tõenäoliselt loobuvad sellised inimesed väljakutsetest üsna kergesti.
Iseefektiivsus
Enesetõhusus on enesehinnanguga seotud mõiste. Selle tutvustas Albert Bandura. Kui olete kontrolli asukohast kuulnud, saate sellest terminist hõlpsasti aru. See on indiviidi hinnang tema võime kohta ülesannet täita või olukorraga toime tulla. See on üks tunne, mis tekib, kui õpid ja omandad elus erinevaid võimeid. Tegelikult on enesetõhusus tugev usk teie enda võimesse olla edukas kõigist võimalustest hoolimata. Kui teil on tugev usk oma võimesse uusi asju õppida, kipub teil kujunema enesetõhususe tunne.
Enesehinnang vs enesetõhusus
Inimene ei pruugi pallitantsu tunda ja tal võib olla pallitantsus madal enesetõhusus, kuid see ei too kaasa madalat enesehinnangut, kui ta ei pea pallitantsu tema elus tähtsaks. Seega näete, et enesehinnang erineb enesetõhususest. Enesehinnang on püsiv sisemine tunne, samas kui enesetõhusus on tunne, mis sõltub antud sooritusest. Kui need oleksid olnud samad, oleksite ühel päeval olnud kõrgel tasemel ja tundnud end järgmisel päeval kohutav alt, kui seisate silmitsi ülesandega, mida te ei suutnud täita. Samamoodi teate, et ühe ülesande õnnestumine või ebaõnnestumine ei mõjuta teie enesehinnangut. Teate, et olete väärt rohkem kui esitus või rohkem.
