Rasvumine vs ülekaalulisus
Kui levinud on ülekaalulisus ja rasvumine
Liigset rasva kogunemist, mille tulemuseks on normaalsest suurem kehakaal ja tervisekahjustus, nimetatakse ühiselt rasvumiseks ja ülekaaluks. Kuigi rasvumist ja ülekaalulisust on võimalik ennetada, on üle 1,5 miljardi üle 20-aastase täiskasvanu ülekaalulisi. 2008. aasta andmetel on rasvunud üle 200 miljoni mehe ja 300 miljoni naise. 2010. aastal oli alla viieaastaste ülekaaluliste laste arv üle 43 miljoni [1].
Rasvumise ja ülekaalulisuse tagajärjed
Vastav alt Maailma Terviseorganisatsiooni mittenakkushaiguste riskikategooriatele on rasvumine ja ülekaal tähtsuselt viies südame-veresoonkonna haiguste ja diabeedi riskitegur.65% maailma elanikkonnast on sekvestreeritud riikides, kus ülekaalulisuse ja rasvumise tõttu on kõrge haigestumus ja suremus. Laste ülekaalulisus ja rasvumine on teadaolevad riskitegurid täiskasvanute südame-veresoonkonna haiguste, diabeedi levimuse suurenemisel. Seetõttu on 2011. aasta kuulutatud mittenakkushaiguste ennetamiseks ning Maailma Terviseorganisatsiooni tippkohtumisel arutatakse riskitegurite levimust, ennetamist ja kontrolli.
Kahekordne rasvumise ja ülekaalulisuse koormus
Mittenakkushaigused on oma topeltkoormuse tõttu tõsine probleem. Lisaks haigusjuhtimise kuludele on tööaja kaotamise tõttu saamata jäänud tulu. Rasvumine ja ülekaalulisus koos alatoitumusega on nüüdseks levinud avastus madala ja keskmise sissetulekuga riikides.
Ülekaalulisuse ja rasvumise põhjused
Ülekaalulisuse ja rasvumise põhjus on positiivne energiatarbimise tasakaal. Energia netotarbimine ja kulutused peavad olema tasakaalus vastav alt aktiivsuse tasemele, vanusele ja soole. Liigne toidutarbimine ja vähene füüsiline aktiivsus põhjustavad positiivse energiabilansi. Energiabilanssi mõjutavad sotsiaalsed, kultuurilised tegurid. Tervishoiu, linnaplaneerimise, põllumajanduse, turunduse, hariduse ja majandusega seotud poliitikaküsimused toetavad või takistavad seda.
Erinevus ülekaalulisuse ja rasvumise vahel
Rasvumine ja ülekaalulisus on kehamassiindeksi arvutamisest tuletatud meditsiinilised määratlused. Kehamassiindeks on kaalu ja pikkuse matemaatiline esitus. Valem on järgmine.
Kehamassiindeks=kaal kilogrammides (kg) / pikkus meetrites ruudus (m2)
Normaalne kehamassiindeksi vahemik on 18,5 kg-2 kuni 25 kgm-2. Ülekaalulisus on määratletud kui kehamassi indeks vahemikus 25–30 kg -2. Rasvumine on määratletud kui kehamassiindeks üle 30 kg-2.
Rasvumise ja ülekaalulisuse määratluste rakendamine
Kehamassiindeks on rahvastikutaseme indikaator, mida saab kasutada sõeluuringu ja jälgimise eesmärgil. Kuna kaalutõus ja -langus on mitmefaktorilised, tuleks kehamassiindeksit ja seega ülekaalulisuse ja rasvumise määratlusi kasutada indeksite spektri osana.
Ülekaalulisuse ja rasvumise ennetamine
Rasvumise ja ülekaalulisuse ennetamist saab strateegiada vastav alt riskitegurile ja haiguse olemasolule. Esmane ennetus on meetmete võtmine ennetamiseks, kuigi puuduvad märgatavad riskitegurid. Esmane ennetamine toimub riskitegurite olemasolul enne haiguse tekkimist. Tüsistuste vältimiseks tehakse sekundaarne ennetus. Tertsiaarne ennetus viiakse läbi suremuse ja haigestumuse vältimiseks tüsistuste esinemise korral. Levinud ennetusstrateegiad on tervisekasvatus, tervise edendamine, tervishoiutöötajate, kogukonna liikmete ja poliitikakujundajate ning teiste sidusrühmade mõjuvõimu suurendamine.
