Peegeldus vs enesevaatlus
Peegeldus ja sisekaemus on kaks sõna, mis on tekitanud oma tähenduse ja kasutamise osas palju segadust. Erinevus refleksiooni ja enesevaatluse vahel on väike ja peen ning juba tõsiasi, et protsessi jaoks, mis on seotud sissepoole vaatamisega, on kaks sõna, tähendab lihts alt, et need ei ole sünonüümid ja neid tuleb kasutada vastav alt kontekstile. Viletsusele lisandub väljend introspektiivne refleksioon. Kristust tsiteerides: "mõistke enda üle kohut, et mitte kohut mõista". Seda öeldi peaaegu kaks tuhat aastat tagasi, kuid see on endiselt õige. Paljude enesetäiendamise viiside hulgas näib introspektiivne refleksioon olevat kõige vähem valus, kuid iga inimese jaoks paranemise teel väga produktiivne.
Peegeldus
Me kõik teame, et peegeldus on metalliliste ainete omadus visata tagasi neile langeva valguse. Kui vaatate peeglisse, on see, mida näete, teie pilt, mis pärast peegeldust teile tagasi põrgatakse. See, kuidas te räägite ja käitute, peegeldab teie haridust ja kasvatust. Teie tajutav pilt on teie isiksuse peegeldus, mida te teistele heidate. Inglise keeles on refleksioon viis, kuidas vaadata ja analüüsida oma tegevust ja käitumist. Mängijad mõtisklevad oma soorituste üle, valitsused mõtisklevad nende varasemate soorituste üle ja õpilase eksamihinded peegeldavad tema võimet ainest aru saada.
Tegevust mõtiskledes mõtisklevad inimesed selle võimalike tagajärgede üle. Seega on järelemõtlemine toimingu plusside ja miinuste kaalumise protsess, mis aitab inimestel jõuda igas mõttes parema lahenduseni.
Sisekaemus
Sisekaemus seevastu viitab enda tegude, mõtete ja käitumise analüüsile ning sellele, kuidas see teisi mõjutab. Teatud mõttes on sisekaemus enesehinnang. Rääkides soovitatakse inimestel enne teiste süüdistamist endasse vaadata. Hingeotsingud on kaasatud sisekaemusprotsessi. Seega näeme, et sisekaemus on sügavam ja keerulisem kui refleksioon. Introspektsioon on lähenemiselt filosoofilisem, kuna see aitab inimestel oma vigu parandada. Näiteks võib inimene olla joodik ja saada kõikvõimalikke nõuandeid oma joomisharjumuste vastu. Ta ei pruugi kõiki selliseid nõuandeid tähele panna. Kuid alles pärast enesevaatlust, kus sisemine hääl räägib talle tema halvast harjumusest ja sellest, kuidas see talle ja teistele kahju teeb, võime loota, et ta proovib oma harjumusest loobuda. Introspektsiooni kasutavad üksikisikud, ettevõtted, meeskonnad ja isegi valitsused, et saada võimalus vaadata tagasi ja teha hingeotsinguid.
Peegeldus on sageli pealiskaudne, samas kui sisekaemus on sügavam ja aitab meil lahti harutada meie endi käitumise algpõhjuseid ning samuti parandada oma vigu ja rumalusi palju paremini.
