Peamine erinevus – uneapnoe vs norskamine
Põhiline erinevus uneapnoe ja norskamise vahel on see, et uneapnoe on unehäire, mida iseloomustavad hingamispausid või ebaregulaarne hingamine une ajal, mis on põhjustatud mööduvast ülemiste hingamisteede takistusest, samas kui norskamine on vaid hingamisteede vibratsioon. struktuurid ja sellest tulenev heli, mis on tingitud õhu läbipääsu osalisest takistamisest une ajal hingamise ajal. Siiski võib norskamine olla uneapnoe sümptom.
Mis on uneapnoe?
Apnoe on määratletud kui iga hingamispaus, mis võib kesta mitu sekundit kuni mitu minutit ja võib korduda vähem alt 5 korda tunni jooksul. Hüpopnoe on määratletud kui ebanormaalselt pinnapealne hingamine. Kui hingamine on peatatud, koguneb vereringesse süsihappegaas. Vereringes leiduvad kemoretseptorid tuvastavad kõrge süsinikdioksiidi taseme, mis püüab inimest unest äratada ja õhku sisse hingata. Hingamine taastab hapniku taseme ja inimene jääb uuesti magama. See jätkub tsüklitena, mis põhjustavad ebaregulaarset hingamismustrit. Uneapnoe diagnoosimiseks kasutatakse unetesti, mida nimetatakse polüsomnogrammiks (uneuuring).
Obstruktiivset uneapnoed tunnistavad probleemiks ka teised isikut episoodide ajal pe altnägijad või uneapnoe tõttu tekkinud tüsistuste tagajärjed, kuna inimene ei ole sellest teadlik. Selle teguri tõttu võivad sümptomid ilmneda aastaid ilma tuvastamata.
Sümptomite hulka kuuluvad liigne päevane unisus, vähenenud erksus, liigne norskamine, päevane väsimus, aeglasem reaktsiooniaeg, nägemishäired. Obstruktiivne uneapnoe võib suurendada liiklusõnnetuste ja tööõnnetuste riski. Harva võib aju hapnikupuuduse tõttu ravimata juhtudel isegi surm tekkida.
Riskitegurid on meessugu, ülekaalulisus, üle 40-aastased; suur kael (üle 16–17 tolli), laienenud mandlid, laienenud keel, väike lõualuu, gastroösofageaalne refluks, allergiad, põsekoopaprobleemid, uneapnoe perekonna anamneesis või ummistusi põhjustav nina vaheseina kõrvalekalle. Samuti võivad uneapnoed soodustada alkohol, rahustid ja rahustid, lõdvestades kurgulihaseid. Nende teguritega tuleb arvestada obstruktiivse uneapnoega patsiendi ravimisel.
Uneapnoe raviks kasutatakse käitumisteraapiat, mis pakub välise seadme abil pidevat positiivset hingamisteede survet või teatud juhtudel kirurgilisi protseduure (unekirurgia).
Mis on une norskamine?
Norsamine on neelu seina vibreeriv müra magamise ajal. See võib olla vali ja ebameeldiv. Uneaegne norskamine võib olla esimene obstruktiivse uneapnoe tunnus. Norskamine põhjustab norskajatele ja neid ümbritsevatele inimestele unepuudust, päevast unisust, ärrituvust, tähelepanu puudumist jne. Ravi hõlmab üldisi meetmeid, nagu suitsetamisest loobumine, kehakaalu langetamine, aga ka spetsiifilisi protseduure ülemiste hingamisteede puhastamiseks.
Mis vahe on uneapnoel ja norskamisel?
Uneapnoe ja norskamise määratlus
Uneapnoe: uneapnoe on määratletud kui hingamisseiskus une ajal.
Norsamine: norskamist määratletakse kui vibratsioonimüra, mis tekib une ajal.
Uneapnoe ja norskamise tunnused
Sümptomid
Uneapnoe: uneapnoe puhul on domineerivaks sümptomiks päevane unisus.
Norsamine: norskamise puhul on domineerivaks sümptomiks uneaegne mürarikas hingamine.
Tüsistuste oht
Uneapnoe: uneapnoe võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu pulmonaalne hüpertensioon (suurenenud rõhk kopsuvereringes)
Norskamine: norskamisel on väiksem tüsistuste oht.
Diagnoos
Uneapnoe: uneapnoe vajab diagnoosimisel uneuuringuid
Norskamine: norskamine ei nõua tavaliselt eriuuringuid.
Ravi
Uneapnoe: uneapnoe vajab tavaliselt mingit ravi.
Norsamine: norskamist saab tavaliselt kontrollida käitumise ja riskifaktorite muutmisega. Siiski on oluline välistada norskava patsiendi uneapnoe.
Pilt viisak alt: Drcamachoent "Hingamisteede obstruktsioon" – enda töö. (CC BY-SA 4.0) Commonsi kaudu Stanley Woodi (CC BY 2.0) „Snoring on SW Trains” kaudu Flickr
