Viha vs vihkamine
Viha ja vihkamine võivad tunduda sarnased, kuid tegelikult ei ole. Paljud inimesed tunnevad viha, kuid mitte kõik ei kasuta vihkamist. Viha ja vihkamise erinevust tuvastama õppimine võib meid oluliselt aidata suhetes teiste inimestega.
Viha
Kui tunnete end kellegi suhtes ohus, et muutute tundlikuks tema arvamusele või kui teie ego või uhkus saab kahjustada, saate pahaseks. Need on vihased emotsioonid, mida ei saa vältida, kuna kõik inimesed on nende tunnete suhtes vastuvõtlikud. Peaaegu alati kutsuvad viha esile kellegi teise teod, sõnad või tajutavad mõtted, mis on teie arvates kahjustanud teie uhkust, ego. Mõnikord on see hetkeline, kuna see on emotsioon, mis sõltub sellest, mis konkreetsel ajal tegelikult juhtus.
Vihkamine
Pidev viha kellegi vastu, jätmata ruumi tundele järele andmiseks, võib viia vihkamiseni. See on seisund, kus juba valitseb äärmine emotsionaalne vastumeelsus. Kuid vihkamist võiks suunata ka elutute esemete ja loomade vastu. Kuni see on väga sügav vihatunne ja vaenuliku temperamendiga, on vihkamine pildil. Kurb on elada vihkamist täis elu. Sa ei ole kunagi kellegagi ega iseendaga rahus, sest tunned end sisemiselt raskena. Vihkamine paneb sind pahaks panema kõike, mis võiks olla hea. See muudab inimesed vaenulikuks ja vastumeelseks.
Viha ja vihkamise erinevus
Viha ei ole vihkamine, kuid vihkamine eeldab viha hirmu või mis tahes vigastustunde tekkimiseks. Viha läheb aja jooksul üle; vihkamine seevastu jääb ja sööb inimese ratsionaalsed mõtted. See ei lähe ajaga üle. Sa ei õpi, kuidas vihastada, see on osa meist ja vajab aktiveerimiseks ainult päästikut, kuid võite õppida vihkamist. Vihkamine on valik. Valite kedagi või midagi vihkamist, sest otsustate nii tunda. Viha on loomulik reaktsioon millelegi, mis põhjustab teile valu, nii et maksate kätte. Vihkamine tahab põhjuseta valu tekitada. Võite olla vihane kellegi peale, keda armastate, kuid te ei armasta kedagi, keda vihkate.
Kui saad vihaseks, ole vihane. Aga ära vihka. Vihkamine võib põhjustada palju rohkem probleeme teistele ja ka teile. Lihtsam on elada elu ilma vihkamiseta kui elada selles.
Kokkuvõte:
• Viha on emotsioon, mis on põhjustatud solvatud uhkusest või egost või füüsilisest valust või muust, mis on kellelegi ülekohut teinud.
• Vihkamine on seisund, mille puhul viha pole kunagi haihtunud, vaid lastakse jätkuda ja mädaneda. See on intensiivne vastumeelsus kellegi või millegi vastu.
• Viha ei ole vihkamine, kuid vihkamine nõuab viha ja hirmu kujunemiseks.
• Viha on ajutine, kuid vihkamine võib olla püsiv.
