Red Bull vs Red Bull Sugar Free
Erinevus Red Bull ja Red Bull Sugar Free vahel seisneb peamiselt selles, et Red Bull Sugar Free ei sisalda suhkrut. "See annab sulle tiivad." See on Red Bulli, ühe populaarseima kogu maailmas müüdava energiajoogi, hüüdlause. 1987. aastal loodud Red Bull on kaubamärk, mille omanik on Austria ettevõtja Dietrich Mateschitz. Selle joogi idee sai alguse Tais müüdavast populaarsest joogist Krating Daeng ning tänapäeval on Red Bull maailma populaarseim energiajook. 2014. aastal on Red Bulli ettevõte müünud enam kui 5,6 miljardit purki Red Bulli (Red Bulli veebisaidi andmetel). Turul müüakse palju Red Bulli variante koos isegi koolaversiooniga, mis sattus vaidlustesse, kuna leiti, et see sisaldab kokaiini jälgi. See artikkel püüab aga välja selgitada erinevused algse tervisejoogi Red Bulli ja selle suhkruvaba versiooni Red Bulli vahel.
Mis on Red Bull?
Red Bull on üks populaarsemaid energiajooke maailmas. Red Bulli peamised koostisosad on tauriin, kofeiin, B-vitamiin, sahharoos, glükoos, alpi allikavesi ja glükuronolaktoon. Võib öelda, et Red Bull on koostis, mis segab kofeiini paljude teiste koostisosadega, et tõsta energiat ja keskendumisvõimet. Inimesed, kes kasutavad Red Bulli, ütlevad, et pärast tavalist Red Bulli võtet tunnevad nad end virgunud vaimse ja füüsilise energiaga. Kuigi on tõsi, et mõõdukates kogustes on Red Bull ohutu jook, võivad liigsed kogused tarbimisel põhjustada palju kõrv altoimeid.
Kofeiin on aine, mis on teadaolev alt stimulant, mis aktiveerib kesknärvisüsteemi, tõstes samal ajal ka südame löögisagedust. Tauriin, mis on nii Red Bulli originaal- kui ka suhkruvaba versiooni aktiivne komponent, on aminohape, mis aitab säilitada tasakaalu erinevate vedelike ja soolade vahel kehas. Glükuronolaktoon on süsivesik, mis aitab organismist jääkaineid eemaldada ja mida leidub meie kehas loomulikult. B-vitamiini lisamine Red Bullisse aitab muuta meie kehas oleva toidu energiaks, mida on tunda joogi tarbimisel.
Mis on Red Bull suhkruvaba?
Et muuta Red Bulli energiajook suhkruid vältivatele inimestele tervislikumaks, tutvustas ettevõte Red Bull Sugar Free, mis sisaldab aspartaami ja atsesulfaam K, eemaldades samal ajal glükoosi ja sahharoosi. Peale selle muudatuse sisaldab Red Bull Sugar Free kõiki teisi Red Bulli koostisosi, nagu kofeiin, tauriin, B-rühma vitamiinid ja alpi allikavesi. Kui ettevõtte reklaamidest lähtuda, on joogi Sugar Free versioon funktsionaalne jook, mis elavdab keha ja vaimu.
Kuid vaatamata ettevõtte paljudele reklaamidele on teadlased avastanud, et Red Bull Sugar Free ja ka Red Bull võivad kaasa tuua kõrvalmõjusid. Pärast uuringut, mille John Hopkinsi ülikool korraldas 2007. aastal 1, leiti, et energiajookide tarbimine võib põhjustada südame löögisageduse tõusu. Lisaks jõudis Royal Adelaide'i haigla kardiovaskulaarsete uuringute keskus 2008. aastal pärast uuringut järeldusele, et ainult üks purk Red Bulli võib tõsta teie vere viskoossuse kõrgeks 2 See viskoossuse suurenemine jõuab verehüüvete tekkeni. Nagu me kõik teame, põhjustab vere hüübimine südameinfarkti.
Mis vahe on Red Bullil ja Red Bull Sugar Freel?
• Mis puutub toitumisalastesse faktidesse, siis saab Red Bulli originaalpurgiga 110 kalorit, 220 g naatriumi ja 27 g suhkrut.
• Red Bull pakub ka erinevaid B-vitamiine, mida meie keha igapäevaselt vajab. Kui niatsiin või vitamiin B6 on umbes 250% meie igapäevasest vajadusest, siis Red Bull tagab 80% meie igapäevasest B12-vitamiini ja 50% pantoteenhappe vajadusest.
• Kui võrrelda seda suhkruvaba versiooniga, siis leiame, et see sisaldab vaid 10 kalorit ja ainult 100 mg naatriumi purgi kohta.
• Isegi Red Bull Sugar Free sisaldab samas koguses ülejäänud vitamiine kui Red Bulli originaalis.
• Mis puudutab kofeiini, siis nii Red Bull kui ka Red Bull Sugar Free sisaldavad 80 mg kofeiini.
Nii Red Bulli kui ka Red Bull Sugar Free koostisainete tõttu on teadlased välja selgitanud, et need pole kuigi tervislikud. Seda seetõttu, et need kiirendavad teie südame löögisagedust ja suurendavad vere viskoossust. Need mõlemad ei ole teie koldele head. Samuti on Red Bulli ja alkoholi koos tarbimine väga ohtlik.
Allikad:
- Kofeiini sisaldavad energiajoogid – kasvav probleem
- Red Bulli uudised
