Kinnisidee vs sundus
Hoolimata tõsiasjast, et nii kinnisidee kui ka sund on seotud psüühikahäirega, on kinnisideel ja sundimisel erinevus. Teisisõnu, need ei ole sarnased. Kui kinnisidee viitab püsivale mõttele, mis töötab indiviidi meeles, siis sund viitab püsivale tegevusele, kus indiviid tunneb tugevat tungi tegeleda konkreetse tegevusega tasemel, kus see häirib tema igapäevaseid toimetusi. Niisiis tuleneb peamine erinevus kinnisidee ja sunni vahel sellest, et üks on seotud mõtetega ja teine tegudega. See artikkel püüab esitada kahe termini üksikasjalikuma pildi, et lugeja saaks aru olemasolevatest erinevustest.
Mida tähendab kinnisidee?
Esiteks, kui vaadata sõna kinnisidee, võib seda määratleda kui korduvat mõtet, mis ei kao kuhugi; püsiv mõte. Isegi muu töö ajal vaevaks see mõte inimese meelt. Seda peetakse tavaliselt irratsionaalseks ja selle ulatus võib olla erinev. Mõned kinnisideed on teistega võrreldes leebemad. Kui kraad on kõrge, on igapäevaelu ja majapidamistööde häired samuti suured. Isegi kui inimene ei taha sellele mõelda, tuleb see mõte ikka ja jälle. Hirm mikroobide, mustuse ees ja pidev vajadus asjade õige lõpuleviimise järele on mõned näited kinnisideest. Kinnisideed võivad isegi põhjustada pingeid isiklikes ja töösuhetes, kuna need häirivad inimese tavapärast toimimist.
Mida tähendab sund?
Erinev alt kinnisideest, mis on korduv mõte, on sund püsiv tegevus, mis vajab täitmist. Sund võib olla ka erineva astmega. Kui kraad on kerge, suudab inimene oma igapäevaste toimetustega vähese segaduseta jätkata. Kui aga aste on kõrge, ei ole mõju igapäevasele rutiinile mitte ainult negatiivne, vaid ka suur. Proovime seda näite kaudu mõista. Kujutage ette inimest, kes peab enne tööle tulekut kontrollima, kas ta sulges ukse. Kui inimene kannatab selle tegevuse sunni all, tekib tal tugev tung tagasi minna ja ust uuesti kontrollida. See on seotud ka kinnisideega, kuna inimene mõtleb pidev alt soovile uks sulgeda või kontrollida, kas ta sulges ukse korralikult.
See näide tõstab esile ka selle mõju igapäevasele rutiinile. Sel juhul ei jõua inimene kunagi õigel ajal tööle. Kui inimene püüab seda tugevat tungi eemale tõrjuda, põhjustab see tavaliselt negatiivseid tagajärgi. Samuti põhjustab see inimesel raskusi nii tööelus kui ka isiklikus elus. Veel mõned näited sundimise kohta on vajadus käsi pesta, vajadus pideva heakskiidu järele, vajadus asju teatud viisil korraldada jne.
Mis vahe on kinnisideel ja sunnil?
• Kinnisidee viitab püsivale mõttele, mis töötab inimese peas.
• Sundviis viitab püsivale tegevusele, mille puhul indiviid tunneb tugevat tungi mingi kindla tegevusega tegelemiseks.
• Nii kinnisidee kui ka sund on erineva raskusastmega, mida kõrgem on aste, seda suurem on igapäevaelu häirete tõenäosus.
• Mõlemat saab ravida kognitiivse käitumisteraapia ja ravimite abil.
• Peamine erinevus seisneb selles, et kuigi kinnisidee piirdub mõttega, ulatub sund kuni tegevuseni.
