Tunded vs emotsioonid
Tunded ja emotsioonid on kaks sõna, mille vahel võib täheldada mitmeid erinevusi. Tänapäeva keeles kipuvad inimesed neid termineid sageli segamini ajama, kuna nende konnotatsioonid on sarnased. Tunded viitavad reaktsioonidele, mis inimestel on välistele ja sisemistele teguritele. Emotsioonid seevastu viitavad sisemistele teguritele. See artikkel püüab rõhutada erinevusi tunnete ja emotsioonide vahel, pakkudes arusaamist mõlemast terminist.
Mis on tunded?
Tunded on vaimsed muutused, mis tulenevad soodsatest või ebasoodsatest tingimustest. Tunded võivad inimestel tekkida väliste või isegi sisemiste tegurite mõjul. See võib olla midagi, mida inimene näeb, kuuleb või isegi tunneb sisemiselt. Tavaliselt arvatakse, et need on lühiajalised. Neid saab alla suruda ja neid ei ole näol lihtne näidata. Tunded on iseloomult seletamatud. Kui koged ebamaist rõõmu, siis tekib sinu peas mingi tunne, mida ei saa üldse lihts alt seletada. Ka teie ümber olevad inimesed ei suuda märgata tunnet, mis sinus tekkis. Teie tervis ei kannata, kui proovite oma tundeid alla suruda. Tegelikult surutakse viha ja ahastustunne ühiskonna hüvanguks maha. Kujutage ette, kui te ei suuda oma viha ja ängistust maha suruda! See, kuidas inimesed tunnetega tegelevad, on inimestel erinev. Mõned võivad olla oma tunnetes väga väljendusrikkad, sest teised oleksid palju vaoshoitumad. Samuti on tunnete puhul oluline ka inimese isiksus. Näiteks viis, kuidas üks inimene reageerib frustreerivale olukorrale, võib olla täiesti erinev teise inimese omast. Proovime seda näite kaudu mõista. Suhtekriisis saab üks inimene vihaseks. See on tema tunne. Kuid samas olukorras hakkaks teine inimene kartma. Need tunnete erinevused erinevad sõltuv alt inimese isiksusest. Oskus oma tundeid kontrollida on inimestele väga kasulik. Näiteks kui õpetaja on pidev alt ärritunud, kui õpilased küsivad küsimusi, ei suuda ta mitte ainult õpilasi hästi õpetada, vaid ka õpilased osalevad piiratud õppes. Tundeid kontrollides on õpetajal parem võimalus hästi esineda. Nüüd pöörakem tähelepanu emotsioonidele.
Mis on emotsioonid?
Emotsioonide all tuleb mõista inimlikke aistinguid, mis tekivad inimesteni enamasti sisemiste tegurite kaudu. Selles mõttes on just inimsüsteemis see, mis raskendab kontrollimist ja varjamist. Erinev alt tunnetest, mida saab kontrollida, ei saa emotsioone kergesti alla suruda. Emotsioonid on näost kergesti välja toodud. Emotsioonid on iseloomult seletatavad. Näiteks kui keegi meie lähedane sureb, võime väljendada oma emotsioone nii, et meid ümbritsevad inimesed on teadlikud meis toimunud vaimsetest muutustest. Kui emotsioonid on alla surutud, kannatab tervis palju. Samuti, kui emotsioone on pidev alt alla surutud, kipuvad need ühel päeval välja valama. Näeme mitmeid juhtumeid, kus oma emotsioone kontrollinud inimesed kaotavad ühel päeval rahu ja valavad kõik allasurutud emotsioonid ootamatult välja. Psühholoogilise uuringu kohaselt on tunded meist igaühel ühised, kuna emotsioonid on inimestel erinevad. Need on erinevused tunnete ja emotsioonide vahel.
Mis vahe on tunnetel ja emotsioonidel?
- Tundeid saab alla suruda, samas kui emotsioone ei saa kergesti alla suruda.
- Tundeid ei ole näol lihtne näidata. Teisest küljest ilmnevad emotsioonid kergesti näol.
- Tunded on iseloomult seletamatud, aga emotsioonid on seletatavad.
- Tunded on meist igaühel tavalised, samas kui psühholoogilise uuringu kohaselt on emotsioonid inimestel erinevad.
