Põhiline erinevus kollageeni 1 2 ja 3 vahel on see, et kollageen 1 on imetajatel kõige rikkalikum kollageen ning seda leidub nahas, kõõlustes, sidemetes ja luudes, samas kui kollageen 2 on kõhres kõige rikkalikum kollageen. Samal ajal on kollageen 3 meie kehas leiduv kollageen suuruselt teine ja seda leidub suurtes kogustes sooltes, lihastes, veresoontes ja emakas.
Kollageen on peamine struktuurvalk, mida leidub loomade ja inimeste mitmesuguste sidekudede rakuvälises maatriksis. See on imetajatel kõige rikkalikum valk. Kollageen eksisteerib pikkade õhukeste fibrillide kujul, mis on väga kõvad ja lahustumatud. Kollageenid on kodeeritud geeniperekonna COL poolt ja selles perekonnas on 45 erinevat kollageeni kodeerivat geeni. Kollageenitüüpe on ligikaudu kuusteist. Nende hulgas on 1., 2. ja 3. tüüp kõige levinumad. Need tüübid varieeruvad sõltuv alt polüpeptiidahelate komplektist, spiraali pikkusest, spiraali katkestustest ja spiraalide lõppude erinevustest jne.
Mis on kollageen 1?
1. tüüpi kollageen ehk kollageen 1 on kõige levinum kehas leiduv kollageen. See moodustab u. 90% kogu kehas leiduvast kollageenist. See on levinud erinevates kehaosades, nagu nahk, kõõlused, veresoonte sidemed, elundid ja luud. See oli esimene kollageen, mida iseloomustati selle arvukuse tõttu ekstratsellulaarses maatriksis ja isoleeritavuse lihtsuse tõttu.
Joonis 01: kollageen 1
Kollageenil 1 on kaks alfa1 ahelat ja üks alfa2 ahel, millest igaühel on täpne arv 1050 aminohapet. Kollageeni 1 kiud toetavad naha, lihaste, luude ning juuste ja küünte kasvu ja hooldust.
Mis on kollageen 2?
Tüüp 2 kollageen või kollageen 2 on kõhre rakuvälise maatriksi põhikomponent. See moodustab 50% kõhrevalgust. 2. tüüpi kollageen esineb kõhre maatriksis, mis on ristseotud proteoglükaanidega. Seda leidub lülisamba ketastes, sisekõrvas ja klaaskehas. Kollageen 2 koosneb kolmest pro alfa1 ahelast. COL2A1 geen on kodeeritud 2. tüüpi kollageeni ekspressiooniks kehas.
Joonis 02: kollageen 2
Kollageen 2 moodustab vedelikud ja toimib kõhredes ja liigestes. 2. tüüpi kollageeni süntees väheneb vanusega ja seda võetakse suu kaudu manustatavate toidulisanditena liigeste ja kõhrede tervise jaoks. 2. tüüpi kollageenipulber, mis on ekstraheeritud kana rinnakust, on parim kollageeni allikas 2.
Mis on kollageen 3?
Tüüp 3 kollageen ehk kollageen 3 on meie kehas sisalduselt teine kollageen. Neid leidub suurtes kogustes soolestikus, lihastes, veresoontes ja emakas. Koos kollageen 1-ga toetab kollageen 3 nahka, lihaseid, luude tervist ning juuste ja küünte kasvu ja hooldust.
Joonis 03: kollageen 3
Kollageenis 3 on 19 aminohapet. Lisaks on kollageen 3 oluline soolestiku paranemiseks ning naha elastsuse ja hüdratsiooni parandamiseks. Veiste kollageenipeptiidid on suurepärane kollageeni allikas 3.
Millised on kollageeni 1 2 ja 3 sarnasused?
- Kehas leiduva 16 erineva kollageeni tüübi hulgast on kollageen 1, 2 ja 3 kõige rikkalikumad kollageenid.
- Neid leidub selgroogsetel.
- Need on valgud.
- Nad tugevdavad meie luid.
- Lisaks annavad need meie nahale elastsust.
- Kõik kolm tüüpi on fibrillaarsed.
- Naha, luude ja liigeste tervena hoidmiseks on toidulisandeid kõigile kolmele tüübile
Mis vahe on kollageenil 1 2 ja 3?
Kollageen 1 on meie kehas kõige rikkalikum kollageen ja seda leidub erinevates kehaosades, nagu nahk, kõõlused, veresoonte sidemed, elundid ja luud, samas kui kollageen 2 on kõhredes kõige rikkalikum valk. Kollageen 3 seevastu on meie kehas sisalduselt teine kollageen ning seda leidub sooltes, lihastes, veresoontes ja emakas. Niisiis, see on peamine erinevus kollageeni 1 2 ja 3 vahel. Lisaks toetab kollageen 1 funktsionaalselt nahka, lihaseid, luid ning juuste ja küünte kasvu ja hooldust, samas kui kollageen 2 moodustab vedelikud ja toimib kõhredes ja liigestes. Kollageen 3 aga toetab naha, lihaste, luude ning juuste ja küünte kasvu ja hooldust.
Allpool kollageeni 1 2 ja 3 vahelise erinevuse tabelis on toodud nende kolme kollageenitüübi kõrvuti võrdlus.
Kokkuvõte – kollageen 1 vs 2 vs 3
Kollageen on meie kehas kõige rikkalikum aine. Seal on 16 erinevat kollageeni tüüpi. Nende hulgas on kõige rohkem kollageen 1, 2 ja 3. Kõik kolm on kiulist tüüpi kollageeni molekulid. Kollageen 1 on kõige rikkalikum ja seda leidub igat tüüpi sidekudedes, sealhulgas nahas, kõõlustes, veresoonte sidemetes, elundites ja luudes jne. Kollageen 2 on kõhre peamine kollageen. Kollageen 3 on suuruselt teine ja seda leidub sooltes, lihastes ja veresoontes. Kõik kolm tüüpi on meie naha, luude ja liigeste tervena hoidmiseks olulised. Seega on see peamine erinevus kollageeni 1 2 ja 3 vahel.
