Peamine erinevus – lootusetus vs depressioon
Lootusetus ja depressioon on omavahel tihed alt seotud, kuigi nende kahe vahel on oluline erinevus. Lootusetus on see, kui inimene ei tunne lootust ja tal tekib pessimistlik ellusuhtumine. Teisest küljest on depressioon psühholoogiline haigus. Lootusetus on spetsiifiline sümptom, mida depressiooni puhul tuvastatakse. See on nende kahe peamine erinevus. Selle artikli kaudu uurime üksikasjalikult erinevust.
Mis on lootusetus?
Lootusetus on seisund, kus inimene ei tunne lootust või tunneb, et kõik tema lootused on purunenud. Me kõik tunneme elus end ühel või teisel hetkel lootusetuna, kui puutume kokku keeruliste olukordadega, kus tundub, et lahendust polegi. Sellise stsenaariumi korral tunneb inimene end lõksus. Ta kaotab igasuguse usu ja usu tulevikku ning tal tekib negatiivne ellusuhtumine.
Lootusetus võib purustada inimese enesekindluse ja panna inimese tundma, et tal pole elu üle kontrolli. See võib mõjutada inimese psühholoogilist, emotsionaalset ja füüsilist heaolu. Näiteks võib surmava haiguse all kannatav inimene kergesti muutuda lootusetuks, mistõttu ta kaotab energia, julguse ja optimismi elu suhtes. See võib tekitada olukorra, kus inimene tunneb end nii lootusetuna, et see mõjutab otseselt tema tervist isegi sellisel tasemel, et see suurendab inimkeha seisundi halvenemist.
Inimesed võivad muutuda lootusetuks ka siis, kui nad tunnevad end hüljatuna, võõristatuna ja abituna. Näiteks teeb inimene väga palju tööd, et saavutada teatud eesmärk, mis muudab kogu tema elu. Kui indiviid ei suuda seda saavutada, tekitab see indiviidis lootusetuse tunde. Psühholoogid usuvad, et inimesed, kes tunnevad end lootusetuna, on altimad surma kiirendama selliste tegude kaudu nagu enesetapud, kuna kaob motivatsioon elada ja positiivne ellusuhtumine.
Mis on depressioon?
Vaatame nüüd depressiooni. Depressioon, erinev alt lootusetusest, ei ole pelg alt seisund, vaid psühholoogiline haigus, mis häirib inimese igapäevast rutiini. Mõned inimesed võrdsustavad kurbuse tunde depressiooniga. See on vale eeldus, sest me kõik tunneme kurbust, kui asjad ei lähe nii nagu meie. See on üsna loomulik, kuid see on vaid ajutine tunne, mis kaob. Depressioonist ei tohiks aga nii kergekäeliselt loobuda.
Depressiooni põhjustavad paljud tegurid. See võib olla geneetika, stress, eluraskused, lein, haigusseisundid jne, mis tekitavad inimeses keemilise tasakaalutuse. Depressioon ei ole spetsiifiline konkreetsele inimrühmale ega vanusepiirangule. See võib ulatuda lastest eakateni, meestest naisteni. Depressiooni peamiseks tunnuseks on aga see, et see loob barjääri, kus inimene ei ela oma elu ega tegele oma igapäevaste toimetustega.
Depressiooni sümptomid on emotsioonidest ja käitumisest erinevad. Isik tunneb end kurvana, tujukana, tal võivad tekkida emotsionaalsed puhangud, äkiline viha, huvi kaotus tegevuste vastu, mis talle meeldisid, ja ka lootusetuse tunne. See rõhutab, et lootusetuse tunne on depressiooni sümptom. Peale nende võib inimesel olla raskusi keskendumisega, magamisega, mäletamisega ning samuti võib ta üritada ennast kahjustada (enesetapp). Samuti tunneb inimene end kogu aeg väsinuna, tal on energiapuudus ja ta võib kogeda kas kaalulangust või -tõusu. On ülioluline ravida depressiooni enne, kui see muutub psühhoteraapia ja ravimite abil raskeks.
Mis vahe on lootusetuse ja depressiooni vahel?
Lootusetuse ja depressiooni määratlused:
Lootusetus: lootusetus on seisund, kus inimene ei tunne lootust või tunneb, et kõik tema lootused on purunenud.
Depressioon: Depressioon on psühholoogiline haigus, mis häirib inimese igapäevast rutiini.
Lootusetuse ja depressiooni tunnused:
Loodus
Lootusetus: lootusetus on seisund.
Depressioon: depressioon on haigus.
Suhe
Lootusetus: lootusetust peetakse depressiooni sümptomiks või riskiteguriks, mis soodustab depressiooni teket.
Depressioon: Depressioon on vaimne haigus, mis koosneb paljudest sümptomitest, mille üheks sümptomiks on ka lootusetus.
Pilt Viisakus: 1. Depressioon ja lähedase kaotus Autor Baker131313 (Oma töö) [Avalik], Wikimedia Commonsi kaudu 2. "Vincent Willem van Gogh 002", autor Vincent van Gogh – Yorcki projekt: 10 000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Levitab DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Avalik domeen] Wikimedia Commonsi kaudu
