Põhiline erinevus meniski ja sideme vahel on see, et menisk on C-kujuline kõhretükk, mis pehmendab ja stabiliseerib põlveliigest, samas kui side on kiuline sidekude, mis ühendab luu teiste luudega.
Meniskid ja sidemed on kahte tüüpi olulised struktuurid, mida meie kehas leidub. Need on lihas-skeleti süsteemi pehmed kuded. Meniskid on põlveliigeses leiduvad C-kujulised kõhretükid. Igas põlveliigeses on kaks meniskit. Meniskid toimivad amortisaatoritena ja stabiliseerivad põlveliigest. Sidemed on spetsiaalsed sidekoed, mis ilmuvad ristuvate ribadena. Need koosnevad tihedatest kollageenikiududest, mis on paigutatud paralleelsetesse kimpudesse. Nii meniskid kui ka sidemed võivad vigastada. Mõned spordialad põhjustavad meniskide ja sidemete vigastusi.
Mis on menisk?
Menisk (mitmuses meniskid) on põlves olev C-kujuline kõhretükk. See pehmendab ja stabiliseerib põlveliigest. Meniskid toimivad peamiselt amortisaatoritena. See asub reieluu (reieluu) ja sääreluu (sääreluu) vahel. Igas põlveliigeses on kaks meniskit. Need on mediaalne menisk ja lateraalne menisk.
Joonis 01: Meniskid
Meniskid võivad kahjustuda selliste tegevuste ajal nagu põlve jõuline väänamine, kogu keharaskuse kandmine neile, äkilised peatumised ja pöörded ning millegi raske tõstmine jne, mis avaldavad neile survet. Mõned spordialad, nagu jalgpall, korvpall ja tennis, mis nõuavad äkilisi peatusi ja pöördeid, võivad samuti põhjustada meniski rebenemist. Rebenenud menisk on tavaline põlvevigastus, mis põhjustab valu, turset ja jäikust. Mõnikord paraneb rebenenud menisk ravimite tõttu aja jooksul. Muudel juhtudel nõuab see kirurgilist ravi. Lisaks muutuvad meniskid vanusega nõrgaks.
Mis on sideme?
Side on painduv ja kiuline sidekude, mis ühendab luu teise luuga, et luid stabiliseerida. Sidemetes on kollageenkiud, mis on paigutatud paralleelsetesse kimpudesse. Lisaks toetavad sidemed siseorganeid ja hoiavad luid koos liigestes õiges liigenduses. Lisaks piiravad sidemed liigese liikumist. Side paistab tugeva ristuva ribana. Need on sarnased kõõlustega, mis kinnitavad luud lihaste külge. Leitakse, et sidemed ühendavad enamiku keha luudest. Inimkehas on umbes 900 sidet. Sarnaselt meniskitega võivad ka sidemed vigastusi saada. Põlve- ja hüppeliigese sidemed on kõige levinumad sidemete rebend. Lisaks saavad õla sidemed sageli vigastusi.
Joonis 02: liigeseside
Sidemeid on kahte tüüpi: valged ja kollased sidemed. Valged sidemed on rikkad kollageenkiudude poolest ja on jäigad. Kollased sidemed on rikkad elastsete kiudude poolest ja on elastsed. Seetõttu on kollased sidemed palju venivad kui valged.
Millised on meniski ja sideme sarnasused?
- Nii meniskid kui sidemed on sidekuded.
- Need on painduvad kiudkoed.
- Nad stabiliseerivad luid.
- Põlveliigesel on nii meniskid kui sidemed.
- Need on kõige sagedamini rebenenud.
- Mõned spordialad põhjustavad meniskide ja sidemete vigastusi.
Mis vahe on meniskil ja sidemel?
Meniscus on C-kujuline kõhretükk, mis stabiliseerib põlveliigest, samas kui side on sitke kiuline sidekude, mis ühendab luu teise luuga. Niisiis, see on peamine erinevus meniski ja sideme vahel. Meniskid paiknevad peamiselt põlveliigeses. Neid leidub randmel, akromioklavikulaarses, sternoklavikulaarses ja temporomandibulaarses liigestes. Sidemeid leidub enamikus meie keha liigestes.
Lisaks on veel üks oluline erinevus meniski ja sideme vahel nende funktsioon. Meniskid toimivad amortisaatoritena ja stabiliseerivad põlveliigest, samas kui sidemed ühendavad luid teiste luudega, moodustades liigeseid.
Allpool infograafikat on tabelid meniski ja sideme vahel.
Kokkuvõte – meniski vs sideme
Meniskis on C-kujuline kõhr põlveliigeses. Igas põlveliigeses on kaks meniskit. Need koosnevad fibro-kõhrekoest. Meniskid pehmendavad ja stabiliseerivad põlveliigest. Ligament on sidekoe kõva kiuline riba, mis koosneb tihedatest kollageenkiudude kimpudest ja vähese jahvatava ainega fibrotsüüdidest. Sidemed ühendavad luud teiste luudega ja hoiavad luid koos liigestes õiges liigenduses. Nii meniskid kui sidemed on pehmed kiudkoed. Seega võtab see kokku erinevuse meniski ja sideme vahel.
